Reconheça o que acontece dentro de você.
Observe inseguranças, expectativas, hábitos e experiências. Mapeamento e Agenda Emocional ajudam a começar esse cuidado no cotidiano.
PARA HOMENS E MULHERES · UMA JORNADA GRATUITASexualidade
Sexualidade
Plena.
Emoções, espiritualidade e vida íntima.
Um cuidado que olha para você por inteiro.
Compreenda sua história, acolha suas dúvidas e construa uma relação mais consciente com seu corpo, seus valores e sua intimidade.
Para adultos, individualmente ou em casal.
Respeito à sua história, às suas escolhas e à sua fé.
Respeito à sua história, às suas escolhas e à sua fé.
SEU CORPO · SUA HISTÓRIA · SEUS VALORES
A intimidade começa
muito antes do encontro.
Saúde emocionalEspiritualidade e sentidoSexualidade consciente
Você é mais do que
uma dificuldade sexual.
A proposta de Sexualidade Plena do Instituto Advento reúne três dimensões da sua vida: o que você sente, os valores que orientam suas escolhas e a forma como vive sua sexualidade.
Desejo, confiança, comunicação e intimidade fazem parte dessa conversa. Aqui, homens e mulheres encontram um caminho para aprender, observar a própria história e buscar ajuda quando precisam.
Conecte sua intimidade aos seus valores.
Reflita sobre fé, dignidade, respeito e sentido. A perspectiva cristã abre espaço para conversar sobre dúvidas e culpa, respeitando suas convicções.
Conheça seu corpo e fortaleça seus vínculos.
Encontre informação sobre desejo, prazer e dificuldades íntimas, com respeito aos limites, ao consentimento e às necessidades de cada pessoa.
BLOG · DÚVIDAS REAIS, CONVERSAS NECESSÁRIASO que você está
O que você está
vivendo hoje?
Escolha o tema que se aproxima da sua realidade. Encontre artigos para tirar dúvidas, compreender possibilidades e refletir sobre os próximos passos.
VIDA ÍNTIMA
Falta de libido
Quando o desejo diminui: rotina, vínculo e perguntas que merecem atenção.
Explorar artigos
SEXUALIDADE FEMININA
Orgasmo feminino
Conheça melhor sua experiência, suas dúvidas e os caminhos de cuidado.
Explorar artigos
SEXUALIDADE MASCULINA
Ejaculação precoce
Como conversar sobre tempo, expectativas e preocupação na intimidade.
Explorar artigos
SEXUALIDADE MASCULINA
Disfunção erétil
Abra uma conversa sobre dificuldade de ereção, confiança e avaliação individual.
Explorar artigos
CORPO E CUIDADO
Dor na relação
Dor merece ser ouvida. Informação e caminhos para buscar avaliação e cuidado.
Explorar artigos
HISTÓRIA E EMOÇÕES
Prazer depois da dor
Acolhimento para histórias difíceis, com respeito ao seu tempo e aos seus limites.
Explorar artigos
ESPIRITUALIDADE
Sexualidade cristã
Fé, intimidade, dignidade e respeito: reflita sem abrir mão dos seus valores.
Explorar artigosInformação é um ponto de partida. Suas dúvidas e necessidades merecem uma conversa que considere sua história.
CURSOS ONLINE · JORNADA GRATUITAAprenda. Reflita.
Aprenda. Reflita.
Cuide de você.
Comece pelo Mapeamento Emocional, organize seu cuidado com a Agenda Emocional e escolha os aprofundamentos que fazem sentido para você. Não é preciso concluir todos os cursos para solicitar uma sessão.
COMECE POR AQUI
Mapeamento Emocional
Reconheça seu estado emocional e os pontos da sua vida que pedem atenção. Um primeiro passo de autoconhecimento para organizar o que deseja trabalhar.
Acessar curso gratuito
LEVE PARA SUA ROTINA
Agenda Emocional
Monte uma agenda com atividades que favoreçam seu cuidado: descanso, relações, movimento e momentos de reflexão. Transforme intenção em espaço no seu dia.
Acessar curso gratuitoEMOÇÕES E ESPIRITUALIDADE
A Bíblia e a Inteligência Emocional
Explore reflexões bíblicas sobre equilíbrio emocional e conecte esse aprendizado à sua vida, à família e aos seus valores. Um convite para cuidar de si também pela fé.
Acessar curso gratuito
VÍNCULO E INTIMIDADE
Relacionamento & Sexualidade
Reflita sobre mente, corpo, emoções e relações. Aprenda a conversar sobre a vida íntima com mais consciência, respeito e atenção à experiência de cada pessoa.
Acessar curso gratuitoAPROFUNDAMENTO PARA MULHERES
Orgasmo Feminino
Compreenda dúvidas sobre o prazer feminino e conheça possibilidades de cuidado diante das dificuldades. Desenvolva autoconhecimento e uma conversa mais aberta sobre sua experiência.
Acessar curso gratuito
NOVO CURSO · EM BREVE
Sexualidade Masculina: emoções, confiança e intimidade
Disfunção erétil (impotência), ejaculação precoce, ansiedade de desempenho e outras dificuldades íntimas. Um curso para compreender fatores emocionais, conversar sobre o que você vive e conhecer caminhos de cuidado individualizado.
BEM-ESTAR NO COTIDIANO
Você Feliz e Saudável
Reflita sobre alimentação, atividade física, equilíbrio emocional e relacionamentos. Cuidados diários que integram a construção de uma vida mais plena.
Acessar curso gratuito
APROFUNDAMENTO PARA MULHERES
Mulher Plena
Um convite para redescobrir sua essência e refletir sobre leveza, liberdade e confiança — em casa, no trabalho e nos relacionamentos.
Acessar curso gratuito
UMA FERRAMENTA EMOCIONAL PARA COMEÇAR HOJE
Seu registro de emoções e intimidade
Em um caderno, reserve alguns minutos e escreva:
- Situação: o que aconteceu, sem interpretar?
- Emoção e corpo: o que senti e percebi em mim?
- Pensamento e valores: o que passou pela minha mente? Que valor foi importante?
- Necessidade e próximo passo: do que preciso e qual cuidado posso escolher?
Guarde suas anotações em um lugar privado. Se quiser, leve uma reflexão à sessão gratuita. Este exercício apoia o autoconhecimento e não faz diagnóstico.
DO APRENDIZADO À SUA HISTÓRIA
Quero minha sessão gratuitaO que você já percebeu sobre si?
Os cursos oferecem conhecimento. A sessão gratuita é uma oportunidade de conversar sobre como esse cuidado se aplica ao seu momento.
YouTubeSÉRIE SEXUALIDADE PLENAAssista. Reflita.
Assista. Reflita.
Converse sobre você.
Uma série de conversas sobre emoções, espiritualidade, sexualidade e relacionamentos. Encontre um momento para assistir, aprender e pensar nos cuidados que fazem sentido para sua vida.
Assistir à série no YouTube
Sexualidade Plena no YouTubeDA INFORMAÇÃO AO CUIDADO COM VOCÊCada história pede
Cada história pede
um olhar próprio.
Um curso oferece conhecimento. No acompanhamento individual, a conversa parte da sua história, da sua espiritualidade, dos seus valores, das suas dificuldades e do que você deseja construir.
Escuta da sua realidade
Espaço para falar sobre o que vive e sobre aquilo que ainda é difícil colocar em palavras.
Um caminho personalizado
Objetivos e próximos passos conversados a partir das suas necessidades, em vez de uma sequência igual para todos.
Acompanhamento do processo
Continuidade para observar dificuldades, rever estratégias e apoiar a aplicação do que foi trabalhado.
QUEM VAI OUVIR VOCÊ
Marcos M. de Oliveira
Terapeuta emocional, sexual, de casal e familiar.
Coordenador-geral do Instituto Advento.
“Quero oferecer um espaço para ouvir sua história com atenção e respeito. Podemos conversar sobre a situação que você está vivendo e compreender quais próximos passos fazem sentido para você.”
Um olhar integrado para emoções, espiritualidade e sexualidade, para homens e mulheres. Sua fé e seus valores entram na conversa com respeito, sem imposição.
Conhecer mais detalhes
LEITURA COMPLEMENTAR · LIVRO PAGO
Sexualidade Masculina
Uma leitura sobre a relação entre mente, emoções, hábitos e vida íntima. A obra apresenta um programa de 30 dias, podcasts por capítulo e materiais complementares, conforme a oferta do livro.
Este material é opcional e não faz parte dos cursos gratuitos da jornada.
Conhecer o livroUMA CONVERSA PARA ENTENDER SEU MOMENTOVocê não precisa organizar
123Solicitar minha sessão gratuita
Você não precisa organizar
tudo isso sozinho.
Solicite uma sessão gratuita com Marcos e converse sobre o que está vivendo, suas dúvidas e a possibilidade de um acompanhamento personalizado.
1Solicite pelo WhatsApp
Envie uma mensagem para combinar a disponibilidade e os detalhes da sessão.
2Conte sua história
Traga o que deseja trabalhar e, se quiser, suas anotações da jornada gratuita.
3Conheça os próximos passos
Se fizer sentido para seu caso, Marcos apresentará uma proposta de acompanhamento pago.
A sessão inicial é gratuita. A continuidade é paga e opcional.
Você decide se deseja contratar depois de conhecer a proposta.
Suas dúvidas, com clareza.
Preciso fazer todos os cursos antes da sessão?
Não. Você pode solicitar a sessão a qualquer momento. Os cursos são um recurso gratuito para apoiar sua reflexão.
Posso buscar ajuda individualmente?
Sim. A jornada foi pensada para adultos, individualmente ou em casal. Converse com Marcos sobre o formato mais adequado ao seu momento.
Os conteúdos são voltados apenas a cristãos?
O projeto inclui reflexões sobre sexualidade cristã. Você pode escolher os conteúdos conforme seus valores e conversar sobre suas necessidades com respeito à sua história.
A sessão gratuita me obriga a contratar?
Não. Se houver uma proposta de continuidade paga, você conhecerá as condições e decidirá livremente.
CONHEÇA OUTRAS DIMENSÕES DO CUIDADOVida em
Vida em
Abundância
Cuidar da sua intimidade faz parte de cuidar da vida. Explore conteúdos para cultivar equilíbrio emocional, saúde, espiritualidade, relacionamentos e desenvolvimento pessoal.
Um convite do Instituto Advento para continuar aprendendo e colocar esse cuidado em prática, em diferentes áreas da sua história.
Conhecer Vida em Abundância